Waltz 07-Hinge & Same Foot Lunge鉸鏈步 和 同腳劍步

苗栗縣中油(康園)國際標準舞社Waltz教材 (07) 饒榮和 黃芳美
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Hinge & Same Foot Lunge鉸鏈步 和 同腳劍步
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1) Weave from PP迂迴步 1 2 3 4 5 6
2) Hinge鉸鏈步 1 2 3
3) Same Foot Lunge同腳劍步 1 2 3 1
4) Weave Ending迂迴步 2&3 4 5 6
5) Chasse 追步 1 2&3 1
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1) Weave from PP 迂迴步
男士 在側行及反身姿勢下右腳前進(1)，左腳前進(2)，左轉1/4右腳向側並稍後方(3)，左轉1/8左腳以反身姿勢後退(4)，右腳後退(5)，左轉1/4左腳向側並稍前方(6)。
女士 在側行及反身姿勢下左腳前進(1)，左轉1/4右腳向側並稍後(2)，左轉1/2左腳向側並稍前方(3)，右腳以反身姿勢於舞伴外側前進(4)，左腳前進(5)，左轉1/4右腳向側並稍後方(6)。
2) Hinge 鉸鏈步
男士 右腳前進(1) ，左腳向側，左膝彎曲，右腳柔和地伸展(2)，身體稍上升後下降，向左轉動身體並向右傾，引導女士左轉，眼睛注視女士(3)。
女士 左腳前進(1) ，右腳前進並稍向側，右膝彎曲(2)，左轉3/8左腳交叉於右腳後，置重心於左腳，右腳向前伸展，不置重心，頭向左伸展(3)。
3) Same Foot Lunge 同?劍步
男士 維持腳的位置，左膝伸直，身體轉向右並稍左傾，引導女士將重心置於右腳，並開始轉向右(1) ，回到左膝彎曲的高度，右腳併至左腳(2)，左腳柔和地向側伸展，以腳趾內緣輕點地面，不置重心(3)，維持原姿勢(1)。
女士 將重心置於右腳 (1) ，右轉3/8左腳併至右腳(2)，左腳向前伸展不置重心(3)，維持原姿勢(1)。
4) Weave Ending 迂迴步
男士 將重心側置於左腳(2)，以左腳為軸左轉1/8，上升引導女士左轉(&)，繼續左轉3/8，右腳向側(3)，左轉1/8左腳以反身姿勢後退(4)，右腳後退(5)，左轉1/4左腳向側並稍前方(6)。
女士 將重心前置於左腳(2)，以左腳為軸左轉3/8，右腳向側，完成後和男士成直角(&)，繼續左轉1/2，左腳向側(3)，右腳以反身姿勢於舞伴外側前進(4)，左腳前進(5)，左轉1/4右腳向側並稍後方(6)。
5) Chasse from PP 追步
由PP開始，至2&時，成閉式舞姿，女士頭部轉向左。

Waltz 06-Double Reverse Spin雙左旋轉步

苗栗縣中油(康園)國際標準舞社Waltz教材 (06) 饒榮和 黃芳美

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Double Reverse Spin雙左旋轉步
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1. Natural Spin Turn 右旋轉步 1 2 3 4 5 6
2. 4-6 of Reverse Turn 左轉步的第4-6步 1 2 3
3. Double Reverse Spin 雙左旋轉(重複兩次) 1 2 3& 1 2 3&
4. Drag Hesitation 躊躇拉步 1 2 3
5. Back Lock Step 退鎖步 1 2&3
6. Back Whisk 退帚形步 1 2 3
7. Weave 迂迴步 1 2 3 4 5 6
8. Chasse 追步 1 2&3 1
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1) Natural Spin Turn 右旋轉步
由閉式舞姿，男士右腳前進，女士左腳後退開始。
請注意，女士第五步只用前腳掌支撐。

2) 4-6 of Reverse Turn 左轉步的第4-6步
男士 右腳後退，女士 左腳前進。

3) Double Reverse Spin 雙左旋轉步 (重複兩次)
男士 左腳前進，開始轉向左(1)，左轉3/8右腳向側(2)，左腳併向右腳不置重量，趾軸轉，左轉5/8(3)，身體下降(&)。
女士 右腳後退，開始轉向左(1)，左腳併向右腳，踵轉，左轉1/2(2)，左轉1/4右腳向側並稍後(3)，左轉1/4左腳交叉於右腳前(&)。

4) Drag Hesitation 躊躇拉步
男士 左腳前進，開始轉向左(1)，左轉1/4右腳向側(2)，左轉1/8左腳併向右腳，左腳不置重量(3)。
女士 右腳後退，開始轉向左(1)，左轉1/4左腳向側(2)，左轉1/8右腳併向左腳，右腳不置重量(3)。

5) Back Lock Step 退鎖步
男士 左腳以反身姿勢後退(1)，右腳後退(2)，左腳交叉於右腳前(&)，右腳後退(3)。
女士 右腳以反身姿勢於舞伴外側前進(1)，左腳前進(2)，右腳交叉於左腳後(&)，左腳前進(3)。

6) Back Whisk 退帚形步
男士 左腳以反身姿勢後退(1)，右腳後退(2)，左腳以側行姿勢交叉於右腳後(3)。
女士 右腳以反身姿勢於舞伴外側前進，開始轉向右(1)，右轉1/8左腳向側(2)，右轉1/8右腳以側行姿勢交叉於左腳後(3)。

7) Weave from PP 迂迴步
男士 在側行及反身姿勢下右腳前進(1)，左腳前進(2)，左轉1/4右腳向側並稍後方(3)，左轉1/8左腳以反身姿勢後退(4)，右腳後退(5)，左轉1/4左腳向側並稍前方(6)。
女士 在側行及反身姿勢下左腳前進(1)，左轉1/4右腳向側並稍後(2)，左轉1/2左腳向側並稍前方(3)，右腳以反身姿勢於舞伴外側前進(4)，左腳前進(5)，左轉1/4右腳向側並稍後方(6)。

8) Chasse from PP 追步
由PP開始，至2&時，成閉式舞姿，女士頭部轉向左。

再談國際標準舞的中譯文

　　關於國標舞技巧的中文書籍並不多，我手上有兩本，一本是王台生編著74年出版82年再版的「國際標準舞範本」，另一本是葉榮元舞蹈學苑84年出版的「國際標準舞 － 摩登舞基本教材」。這兩本書都是翻譯自同一本舞蹈的書籍 － Technique of Ballroom Dancing，作者是Guy Howard。這兩本書的翻譯大同小異，顯然，後者參考並接受了前者大部份翻譯的名詞。

　　如果整個舞蹈界有共識，使用一致的專有名詞是一件好事，使彼此間的溝通不致混淆或誤解，教與學也會更有效率。但是，拗口的敘述常令初學者摸不著頭緒。

例如：Waltz中Chasse from Promenade Position男士第一步的步位：

　　　原文為：RF fwd and across in CBMP and PP。
　　　　　譯文一(王台生版)：右足在側行位置及反身位置下交叉前進。
　　　　　譯文二(葉榮元版)：右腳前進並交叉於反身動作及側行位置。

　　　如果把CBMP(Contrary Body Movement Position) 譯成「反身姿勢」，PP(Promenade Position)譯成「側行姿勢」於是：

　　　　　譯文三：右足以反身及側行姿勢，越過左足前進。

　　你(妳)說，哪一種翻譯容易接受呢?
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　 　另一個例子是探戈舞步Chase(追步)男士第四步的步位敘述：
　　　
　　　原文為：RF fwd in CBMP OP。
　　　　　譯文一(王台生版)：右足外側舞伴在反身位置下前進。
　　　　　譯文二(葉榮元版)：在反身動作位置外側舞伴中，右腳前進。

　　　OP(Outside Partner)原版的解釋如下：
　　　A forward step normally taken to partner's right side.
　　　(一個前進步，通常前進到舞伴的右側。)
　　以OP為一個步子來看，譯成「外側舞伴」無可厚非，如果後面加一個「步」字，變成「外側舞伴步」就更為清楚了。

　　　　　譯文三：以反身姿勢，右足前進到舞伴的右側。

　　是不是讓初學者更容易明白呢?

談談維也納華爾滋舞步"Fleckerl"的中譯名

　　台灣政府對外語譯名的統一，似乎不太感興趣，許多專門領域的術語，任由各人喜好自行訂定使用，形成專門術語譯名混亂的現象，嚴重影響資訊傳遞以及學習的效果。國際標準舞的領域，這種現象尤其顯著，常造成初學者極大的困擾。
　　上個月，為了編寫維也納華爾滋的教材，發現"Fleckerl"這個字，在英文字典裡找不到，網路上的譯名卻是五花八門，以"Reverse Fleckerl"這個舞步為例，就有：左閃爍步,左福利克,左碎步,原地左轉步......等等不同的譯名。我猜想，這應該是個德國字，因為根據一般的說法，維也納華爾滋起源於德國的巴伐利亞。但是，我翻了德文字典，竟然也查不到這個字。因此，我特別寫信請教一位德國朋友，她的回答如下：

　 You wanted to know what "Fleckerl" means. Well, this is "Austrian" German and it means "a little spot". We Germans would only say "Fleck", but "Fleckerl" is typically Austrian.

　　原來"Fleckerl"是奧地利人講的德語，它的意思是「一個小點」。如果以Fleckerl的原意來檢視中文的譯名，「閃爍步」和「碎步」顯然不符，「福利克」是音譯，「原地轉步」似乎還可以接受，但是，個人覺得倒不如譯為「點轉步」或「定點轉步」較為貼切。
　　
　　　　Natural Fleckerl：「右點轉步」或「右定點轉步」
　　　　Reverse Fleckerl：「左點轉步」或「左定點轉步」 　　

　　

Waltz (02)-Throwaway Oversway 拋式過度傾斜步

苗栗縣台灣社區大學國際標準舞Waltz基本教材 (02) 饒榮和 黃芳美

Throwaway Oversway 拋式過度傾斜步　(由閉式舞姿開始，男士面向舞程線)

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1) Natural Turn 右轉步 1 2 3 4 5 6
2) R.F.Closed Change右足併換步 1 2 3
3) Box Step 方形步 1 2 3 4 5 6
4) Open Telemark 分式滑雪形步 1 2 3
5) Throwaway Oversway 拋式過度傾斜步 1 2 3 1 2 3 1
6) Hover盤旋步 2 3
7) Chasse from PP由側行姿勢開始的追步 1 2&3 1
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1) Natural Turn 右轉步
男士(1)右腳前進，面向斜壁，開始轉向右。(2)左腳向側，背向斜中央，1~2間右轉1/4。(3)右腳併至左腳，背向舞程線，2~3間右轉1/8。(4)左腳後退，開始轉向右。(5)右腳向側，指向斜中央，4~5間右轉3/8，身體轉少些。(6)左腳併至右腳，面向斜中央，身體完成轉度。
女士(1)左腳後退，背向斜壁，開始轉向右。(2)右腳向側，指向舞程線，1~2間右轉3/8，身體轉少些。(3)左腳併至右腳，面向舞程線，身體完成轉度。(4)右腳前進，開始轉向右。(5)左腳向側，背向中央，4~5間右轉1/4。(6)右腳併至左腳，背向斜中央，5~6間右轉1/8。

2) R.F.Closed Change 右足併換步
男士(1)右腳前進，面向斜中央。(2)左腳向側，稍前。(3)右腳併至左腳。
女士(1)左腳後退，背向斜中央。(2)右腳向側，稍後。(3)左腳併至右腳。

3) Box Step 方形步
男士(1)左腳前進。(2)右腳向側。(3)左腳併至右腳。(4)右腳後退。(5)左腳向側。(6)右腳併至左腳。
女士(1)右腳後退。(2)左腳向側。(3)右腳併至左腳。(4)左腳前進。(5)右腳向側。(6)左腳併至右腳。

4) Open Telemark 分式滑雪形步
男士(1)左腳前進，開始轉向左。(2)左轉1/4，右腳向側。(3)左轉1/2，左腳在側行姿勢下向側並稍後方。
女士(1)右腳後退，開始轉向左。(2)左轉3/8，左腳併至右腳(踵轉)。(3)右腳左腳在側行姿勢下前進並稍向右側，右肩引導。

5) Throwaway Oversway 拋式過度傾斜步 亦稱 拋式傾斜步。
男士左腳屈曲，置重心於左腳，右腳柔和地伸展，腳趾內側輕點地板，轉動身體向左，並稍向右傾斜，引導女士左轉，頭注視女士。（切記，上身不可向前傾）
女士右腳屈曲，置重心於右腳，轉動身體向左，左腳向後柔和地伸展，腳趾內側輕點地板，頭慢慢地向左轉並向後方伸展。(腰部請不要往下墜)

6) Hover 盤旋步
男士轉動身體向右，右腳併至左腳，帶動女士轉向右成側行姿勢(PP)。
女士轉動身體向右，左腳併至右腳，頭維持向左，成側行姿勢 (PP)時轉向右。

7) Chasse from PP 由側行姿勢開始的追步
男士(1)右腳前進。(2)左腳向側，稍前。(&)右腳併至左腳。(3)左腳向側，稍前。(1)右腳前進至女士外側。
女士(1)左腳前進，開始轉向左。(2)右腳向側，1~2間左轉1/8。(&)左腳併至右腳，2~3間左轉1/8，身體轉少些。(3)右腳向側並稍後方。(1)左腳後退，成外側舞伴姿勢。

註：至2&成閉式舞姿，女士頭轉向左