Thursday, January 18, 2007

Waltz 08-Curved Three Step 曲轉參步

苗栗縣中油(康園)國際標準舞社Waltz教材 (08) 饒榮和 黃芳美

Curved Three Step 曲轉參步

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1) Natural Spin Turn 右旋轉步 1 2 3 4 5 6

2) Backward Lock to Side Cross 退鎖步至側行交叉步 1&2 3&

3) Ronde & Reverse Pivot 輪舞步&左軸轉步 1 2 3

4) Open Telemark 分式滑雪形轉步 1 2 3

5) Curved Three Step 曲轉參步 1 2& 3

6) Heel Turn & Lunge to R 踵轉步至右劍步 1& 2 3

7) Roll 滾轉 1 2 3

8) Open Impetus Turn 分式激轉步 1 2 3

9) Weave from PP 迂迴步 1 2 3 4 5 6

10) Chasse 追步 1 2& 3

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1) Natural Spin Turn右旋轉步
由閉式舞姿,男士右腳前進,女士左腳後退開始。
請參考本社Waltz教材(04)

2) Backward Lock to Side Cross 退鎖步至側行交叉步
男士右腳後退背向舞程線(1),左腳往斜後拉,交於右腳前(&),右腳後退一小步(2),左腳往側橫跨(3),右腳交叉於左腳後(&)
女士左腳前進(1),右腳斜前進交於左腳後(&),左腳前進一小步(2),右腳往側稍後橫跨(3),左腳交叉於右腳前,腳尖指向右(&)

3) Ronde & Reverse Pivot輪舞步&左軸轉步
男士以右腳支撐,左腳向後畫半圓,置於右腳後(1 2),置重心於左腳做左軸轉步(3)
女士以左腳支撐,右腳由左腳後繞至前方並繼續向左(1 2),置重心於右腳做左軸轉步(3)

4) Open Telemark分式滑雪形轉步
男士左腳斜前進進入分式滑雪形轉步,完成後成側行姿勢(PP)
女士右腳後退(1),左腳併向右腳做踵轉(2),右腳側進(3)

5) Curved Three Step曲轉參步
男士右腳前進(1),進入曲轉參步,左腳稍向左前進(稍向左)時引導女士至閉式舞姿(2),以右肩引導,右腳左斜前進一小步(&),左腳前進成反身姿勢,身體稍向左傾(3)
女士左腳前進(1),右腳後退,頭維持向右(2),以左肩引導,左腳右斜後退一小步(&),右腳後退成反身姿勢(3)

6) Heel Turn & Lunge to R踵轉步至右劍步
男士右腳後退(1),左腳併向右腳,左踵轉3/8(&),做右劍步(2 3)
女士左腳前進(1),左轉3/8右腳向側(&),左轉1/2,做右劍步(2 3)

7) Roll 滾轉
男士,女士同時保持右劍步姿勢,滾轉頭部及上身(1 2 3)

8) Open Impetus Turn分式激轉步
男士重心置向左腳(1),右腳併至左腳,成側行姿勢(2),左腳側進(3)
女士重心置向右腳(1),左腳前進,右轉3/4,成側行姿勢(2),右腳側進(3)

9) Weave from PP迂迴步
男士在側行及反身姿勢下右腳前進(1),左腳前進(2),左轉1/4右腳向側並稍後方(3),左轉1/8左腳以反身姿勢後退(4),右腳後退(5),左轉1/4左腳向側並稍前方(6)
女士在側行及反身姿勢下左腳前進(1),左轉1/4右腳向側並稍後(2),左轉1/2左腳向側並稍前方(3),右腳以反身姿勢於舞伴外側前進(4),左腳前進(5),左轉1/4右腳向側並稍後方(6)

10) Chasse 追步
PP開始,至2&時,成閉式舞姿,女士頭部轉向左。