Sunday, March 19, 2006

Tango 04- Throwaway Oversway拋式過度傾斜步

苗栗縣中油(康園)國際標準舞社Tango教材 (04) 饒榮和 黃芳美

Throwaway Oversway拋式過度傾斜步
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1. Viennese Cross Turns 維也納交叉轉步 QQ& QQ& QQ&
2. Throwaway Oversway拋式過度傾斜步 QQS
3. Check to PP抑制步至側行姿勢 S &S
4. Closed Promenade 併式側行步 S QQS
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教學注意事項:
  1. 跳探戈的維也納交叉轉步時,身體保持正直,不可像跳維也納華爾滋時那麼樣的傾斜。
  2. 拋式過度傾斜步,女士的上身往後彎,不可往下掉。
  3. 抑制步至側行姿勢時,&S兩個動作要連貫很快地完成,即男士的右腳併向左腳,一置重心立刻快速甩頭向右(&),接著馬上甩頭向左並置完重心(S),女士的動作和男士相同,只是在相對的方向。

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(1)Viennese Cross Turns 維也納交叉轉步 QQ& QQ& QQ&
男士 (1) 左腳前進,開始要轉向左,面向舞程線(Q)。
   (2)右腳向側並稍向後,1-2步間左轉1/4,背向牆壁(Q)。
   (3)左腳交叉於右腳前,2-3步間左轉1/4,背向舞程線(&)。
   (4)右腳後退並稍向側,開始要轉向左,背向舞程線(Q)。
   (5)左腳向側,4-5步間左轉1/2,身體轉少些,(?)指向舞程線(Q)。
   (6)右腳併向左腳,身體轉完全,最後面向舞程線(&)。
   (7)至(9) 如 (1)至(3)。
女士 (1)右腳後退並稍向側,開始要轉向左,背向舞程線(Q)。
   (2)左腳向側,1-2步間左轉1/2,身體轉少些,(?)指向舞程線(Q)。
   (3)右腳併向左腳,身體轉完全,面向舞程線(&)。
   (4)左腳前進,開始要轉向左,面向舞程線(Q)。
   (5)右腳向側並稍向後,4-5步間左轉1/4,背向牆壁(Q)。
   (6)左腳交叉於右腳前,5-6步間左轉1/4,背向舞程線(&)。
   (7)至(9) 如 (1)至(3)。

(2) Throwaway Oversway 拋式過度傾斜步 QQS
男士 右腳後退(Q) ,左轉3/8,左腳向側,左膝彎曲,右腳柔和地伸展,以腳姆指內緣輕點地板,身體稍向左傾(Q),向左轉動身體並向右傾,引導女士左轉,眼睛注視女士(S)。
女士 左腳前進(Q) ,右腳向側,頭轉向右並向右方伸展(Q),以右腳支撐轉向左,左腳向後伸展,不置重心,以腳姆指內緣輕點地板,頭快速地轉向左並向後伸展(S)。

(3) Check to PP 抑制步至側行姿勢 S &S
男士 保持腳的位置,身體向右轉,回復前一步的姿勢(S),右腳併向左腳,頭轉向右(&),置重心於右腳,同時左腳向側,不置重心,頭轉向左,成側行姿勢(S)。
女士 保持腳的姿勢,身體向右轉,回復前一步的姿勢,左腳向側伸展,不置重心,以腳姆指內緣輕點地板,頭轉向右(S),左腳併向右腳,頭轉向左(&),置重心於左腳,同時右腳向側,不置重心,頭轉向右,成側行姿勢(S)。

(4) Closed Promenade 併式側行步 S QQS
男士 左腳在側行姿勢中向側前進(S),右腳以反身動作姿勢前進跨越左腳(Q),左腳向側前進並稍向前(Q),右腳併左腳並稍向後(S)。
女士 右腳在側行姿勢中向側前進(S),左腳以反身動作姿勢前進跨越右腳(Q),右腳向側前進並稍向後(Q),左腳併右腳並稍向前(S)。