Viennese Waltz 維也納華爾滋

苗栗縣中油(康園)國際標準舞社Viennese Waltz教材 饒榮和 黃芳美

Viennese Waltz 維也納華爾滋
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Bronze 銅
1) Natural Turn 右轉步
2) Reverse Turn 左轉步
3) Forward Closed Change 前進併換步

Silver 銀
4) Backward Closed Change 後退併換步

Gold 金
5) Natural Fleckerl 右定點轉步
6) Reverse Fleckerl 左定點轉步
7) Contra Check 反向抑制步
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1) Natural Turn 右轉步 1 2 3 4 5 6
　　由閉式舞姿開始：男士面向斜中央，女士背向斜中央。
男士：
　　(1)右腳前進，前一步和第一步間右轉1/8，面向舞程線。
　　(2)左腳向側，1-2步間右轉1/4，背向中央。
　　(3)右腳併向左腳，2-3步間右轉1/8，背向斜中央。
　　(4)左腳後退並稍向側，3-4步間右轉1/8，背向舞程線。
　　(5)右腳向側，4-5步間右轉3/8，身體轉少些，(?)指向斜中央。
　　(6)左腳併向右腳，身體轉完全，最後面向斜中央。
女士：
　　(1)左腳後退並稍向側，前一步和第一步間右轉1/8，背向舞程線。
　　(2)右腳向側，1-2步間右轉3/8，身體轉少些，(?)指向斜中央。
　　(3)左腳併向右腳，身體轉完全，面向斜中央。
　　(4)右腳前進，3-4步間右轉1/8，面向舞程線。
　　(5)左腳向側，4-5步間右轉1/4，背向中央。
　　(6)右腳併向左腳，5-6步間右轉1/8，最後背向斜中央。

2) Reverse Turn 左轉步 1 2 3 4 5 6
　　由閉式舞姿開始：男士面向舞程線，女士背向舞程線。
男士：
　　(1)左腳前進，開始要轉向左，面向舞程線。
　　(2)右腳向側並稍向後，1-2步間左轉1/4，背向牆壁。
　　(3)左腳交叉於右腳前，2-3步間左轉1/4，背向舞程線。
　　(4)右腳後退並稍向側，開始要轉向左，背向舞程線。
　　(5)左腳向側，4-5步間左轉1/2，身體轉少些，(?)指向舞程線。
　　(6)右腳併向左腳，身體轉完全，最後面向舞程線。
女士：
　　(1)右腳後退並稍向側，開始要轉向左，背向舞程線。
　　(2)左腳向側，1-2步間左轉1/2，身體轉少些，(?)指向舞程線。
　　(3)右腳併向左腳，身體轉完全，面向舞程線。
　　(4)左腳前進，開始要轉向左，面向舞程線。
　　(5)右腳向側並稍向後，4-5步間左轉1/4，背向牆壁。
　　(6)左腳交叉於右腳前，5-6步間左轉1/4，背向舞程線。

3-1) Forward Closed Change: natural to reverse
　　前進併換步：右轉至左轉 　1 2 3
　　由閉式舞姿開始：男士面向斜中央，女士背向斜中央。
男士：
　　(1)右腳前進，開始要轉向右。
　　(2)左腳前進，彎向舞程線。
　　(3)右腳併向左腳，1-3步間右轉1/8，最後面向舞程線。
女士：
　　(1)左腳後退，背向斜中央。
　　(2)右腳後退，彎向舞程線。
　　(3)左腳併向右腳，1-3步間右轉1/8，最後背向舞程線。


3-2) Forward Closed Change: reverse to natural
　　前進併換步：左轉至右轉 　1 2 3
　　由閉式舞姿開始：男士面向舞程線，女士背向舞程線。
男士：
　　(1)左腳前進，開始要轉向左。
　　(2)右腳前進，彎向斜中央。
　　(3)左腳併向右腳，1-3步間左轉1/8，最後面向斜中央。
女士：
　　(1)右腳後退，開始要轉向左。
　　(2)左腳後退，彎向斜中央。
　　(3)右腳併向左腳，1-3步間左轉1/8，最後背向斜中央。

4-1) Backward Closed Change: natural to reverse
　　後退併換步：右轉至左轉 　1 2 3
　　由閉式舞姿開始：男士背向斜中央，女士面向斜中央。
男士：
　　(1)左腳後退，背向斜中央。
　　(2)右腳後退，彎向舞程線。
　　(3)左腳併向右腳，1-3步間右轉1/8，最後背向舞程線。
女士：
　　(1)右腳前進，開始要轉向右。
　　(2)左腳前進，彎向舞程線。
　　(3)右腳併向左腳，1-3步間右轉1/8，最後面向舞程線。

4-2) Backward Closed Change: reverse to natural
　　後退併換步：左轉至右轉 　1 2 3
　　由閉式舞姿開始：男士背向舞程線，女士面向舞程線。
男士：
　　(1)右腳後退，開始要轉向左。
　　(2)左腳後退，彎向斜中央。
　　(3)右腳併向左腳，1-3步間左轉1/8，最後背向斜中央。
女士：
　　(1)左腳前進，開始要轉向左。
　　(2)右腳前進，彎向斜中央。
　　(3)左腳併向右腳，1-3步間左轉1/8，最後面向斜中央。

5) Natural Fleckerl 右定點轉步　1 2 3 4 5 6 　
　　由閉式舞姿開始。
男士：
　　(1)右腳交叉在左腳前，踏在女士兩腳間，右轉1/4。
　　(2)左腳向側，右轉3/8。
　　(3)右腳交叉在左腳前，右轉3/8。
　　(4)左腳向側，右轉1/4。
　　(5)右腳交叉在左腳後，右轉3/8。
　　(6)左腳向側，右轉3/8。
女士：
　　(1)左腳向側，右轉1/4。
　　(2)右腳交叉在左腳後，右轉3/8。
　　(3)左腳向側，右轉3/8。
　　(4)右腳交叉在左腳前，右轉1/4。
　　(5)左腳向側，右轉3/8。
　　(6)右腳交叉在左腳前，右轉3/8。

6) Reverse Fleckerl 左定點轉步　1 2 3 4 5 6　
　　由閉式舞姿開始。
男士：
　　(1)左腳交叉在右腳前，踏在女士兩腳間，左轉1/4。
　　(2)右腳向側，左轉3/8。
　　(3)左腳交叉在右腳前，左轉3/8。
　　(4)右腳向側，左轉1/4。
　　(5)左腳交叉在右腳後，左轉3/8。
　　(6)右腳向側，左轉3/8。
女士：
　　(1)右腳向側，左轉1/4。
　　(2)左腳交叉在右腳後，左轉3/8。
　　(3)右腳向側，左轉3/8。
　　(4)左腳交叉在右腳前，左轉1/4。
　　(5)右腳向側，左轉3/8。
　　(6)左腳交叉在右腳前，左轉3/8。

7) Contra Check 反向抑制步　1 2 3　　
　　由閉式舞姿開始。
男士：
　　(1)左腳以反身姿勢前進。
　　(2)重心回置右腳。
　　(3)左腳於側行姿勢中向側。
女士：
　　(1)右腳以反身姿勢後退。
　　(2)重心回置左腳。
　　(3)右腳於側行姿勢中向側。