Sunday, February 26, 2006

Waltz 02-Chasse Roll to R 右滾轉追步

苗栗中油(康園)國標舞社Waltz教材(02) 饒榮和 黃芳美

Chasse Roll to R右滾轉追步
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1. Open Telemark 分式滑雪形轉步
2. Chasse in PP於側行姿勢中的追步
3. Chair 椅步
4. Reverse Pivot 左軸轉
5. Open Telemark 分式滑雪形轉步
6. Curved Feather from PP曲轉羽步
7. Chasse Roll to R右滾轉追步
8. Natural Pivots 右軸轉步
9. Rudolph Fallaway 魯道夫並退步
10. Slip Pivot 滑軸轉步
11. Chasse to R右追步
12. Outside Change外側換步
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教學注意事項:
1. Open Telemark第一步,男士左腳前進時,即向左進行,如此才能順利地接續第二步左轉的動作。
2. Chair膝部彎曲時,上身保持正直,避免向後仰。
3. Curved Feather from PP實際運用時可延長第二拍為1.5拍,第三拍的後半拍才跳第三步。
4. Curved Feather from PP結束時,男士應引導女士右轉1/8再接Chasse Roll to R。
5. Chasse Roll to R要注意Roll的動作,轉度要夠。
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1. Open Telemark 分式滑雪形轉步 1 2 3。
男士左腳前進,重心置於左腳(1),左轉1/4右腳向側,重心置於右腳(2),左轉1/2左腳向側(3),完成後成側行姿勢。
女士右腳後退(1),左腳併向右腳,以腳跟為軸轉3/8(2),右肩引導,右腳前進並稍向右(3),成側行姿勢。

2. Chasse in PP 於側行姿勢中的追步 1 2&3
男士右腳前進,成反身和側行姿勢(1),左腳向側 (2),右腳併向左腳(&),左腳向側前進(3),維持側行姿勢。
女士左腳前進,成反身和側行姿勢(1),右腳向側 (2),左腳併向右腳(&),右腳向側前進(3),維持側行姿勢。

3. Chair 椅步 1
男士右腳前進,膝部彎曲(1)。
女士左腳前進,膝部彎曲,頭轉向左(1)。

4.Reverse Pivot 左軸轉 2 3
男士重心置回左腳(2),右腳後退一小步,左轉1/4(3)。
女士重心置回右腳,以右腳為軸轉向男士(2),左腳前進一小步(3)。

5. Open Telemark 分式滑雪形轉步 1 2 3
如Figure 1.

6. Curved Feather from PP 曲轉羽步 1 2 3
男士右腳前進(1),以左肩引導,左腳斜前進,右轉1/8,準備進入舞伴外側位置(2),右腳前進,右轉1/8,在舞伴外側成反身姿勢(3)。
女士左腳前進(1),左轉1/8,右腳側進(2),左腳後退,成反身姿勢(3)。

7. Chasse Roll to R 右滾轉追步 1 2&3
男士左腳後退(1),右腳側進,右轉1/4 (2),左腳併右腳,續轉1/8(&),右腳前進,右轉1/2 (3)。
女士右腳前進(1),左腳側進,右轉1/4 (2),右腳併左腳,續轉1/8(&),左腳前進,右轉1/2 (3)。

8. Natural Pivots 右軸轉步 1 2 3
男士左腳後退,右轉1/2,右腳保持反身姿勢(1),右腳前進,繼續右轉(2),右轉3/8,左腳側行(3)。
女士開始時,右腳前進,右轉1/2 (1),左腳後退並稍向左側(2),右轉3/8,右腳掠過左腳斜進(3)。

9. Rudolph Fallaway 魯道夫並退步 1 2
男士重心移向右腳,右腳屈膝,引導女士右腳向後劃出圓弧(1),重心移回左腳,成並退姿勢(2)。
女士重心移向左腳,以左腳為軸,身體右轉3/8,右腳向後劃出約在膝蓋高度的圓弧(1),重心移向右腳成並退姿勢(2)。

10. Slip Pivot 滑軸步 3
男士左轉3/8,以反身方式右腳後退(3)。
女士以右腳為軸左轉,左腳前進(3)。

11. Chasse to R 右追步 1 2&3
男士左腳前進(1),左轉1/8,右腳側行(2),繼續左轉1/8,左腳併右腳(&),右腳側行(3)。
女士右腳後退(1),左腳側行(2),右腳併左腳(&),左腳側行(3)。

12. Outside Change to PP 外側換步 至側行姿勢 1 2 3
男士左腳後退成反身姿勢(1),右腳後退(2),左轉1/4成側行姿勢,左腳側行(3)。
女士右腳前進,在舞伴外側成反身姿勢(1),左腳前進(2),右腳側行(3)。