Monday, February 27, 2006

Waltz 03-Lunge to R 右劍步 之二

苗栗縣中油(康園)國際標準舞社Waltz教材 (03-2) 饒榮和 黃芳美

Lunge to R 右劍步 之二 (以PP 開始)
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1.Side Lock to L 左側鎖步
2.Lunge to R 右劍步
3.Ronde to Fallaway 輪舞步至並退步
4.Slip Pivot 滑軸轉步
5.Open Telemark 分式滑雪形轉步
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1. Sisde Lock to L 左側鎖步 1 2&3
男士右腳前進(1),左腳進並引導女士至閉式舞姿(2),右腳交叉於左腳後(&),左腳前進並稍向左,身體稍向左傾,頭轉向左(3)。
女士左腳前進(1),右腳前進,身體左轉1/2成閉式舞姿(2),左腳交叉於右腳前(&),右腳後退並稍向右(3)。

2. Lunge to R 右劍步 1 2 3
男士以左腳屈曲並以為軸左轉1/4,右腳側進屈曲置重心,左腳伸直,以腳趾內緣輕點地板(1),頭和身體由左轉向右(23)。
女士以右腳屈曲並以為軸左轉1/4,頭轉向右,左腳向側屈曲置重心,右腳伸直,以腳趾內緣輕點地板(1),頭和身體由右轉向左 (23)。

3. Ronde to Fallaway 輪舞步至並退步 1 2
男士左腳向後畫半圓,置於右腳後,成並退步(1),重心置於左腳(2)。
女士右腳向後畫半圓,置於左腳後,成並退步(1),重心置於右腳(2)。

4. slip Pivot 滑軸轉步 3
男士右腳後退,左轉1/4,重心置於右腳(3)。
女士左腳前進,左轉1/4,重心置於左腳(3)。

5. Open Telemark 分式滑雪形轉步 1 2 3
男士左腳前進,重心置於左腳(1),左轉1/4右腳向側,重心置於右腳(2),左轉1/2左腳向側(3),完成後成側行姿勢。
女士右腳後退(1),左腳併向右腳,以腳跟為軸轉3/8(2),右肩引導,右腳前進並稍向右(3),成側行姿勢。