Waltz 03-Lunge to R 右劍步 之一

苗栗中油(康園)國標舞社Waltz教材(03-1)饒榮和 黃芳美

Lunge to R 右劍步 之一 (以PP 開始)
--------------------------------------------------------------------------------------
1. Side Lock to L 左側鎖步
2. Lunge to R 右劍步
3. Natural Check 右抑制步
4. Reverse Pivot 左軸轉
5. Open Telemark 分式滑雪形轉步
--------------------------------------------------------------------------------------
教學注意事項：
1. Side Lock to L第二步，男士應向左引領女士右轉至閉式舞姿。
2. Lunge to R男士的左腳，女士的右腳要伸直，以腳趾內緣輕點地板。
3. Lunge to R男士和女士頭部的轉動速度要一致。
4.利用Natural Check上身向右扭轉放鬆後的反轉力量做Reverse Pivot。
5. Reverse Pivot時，以反身方式，男士右腳後退，腳尖向內，女士左腳前進，腳尖向外。
--------------------------------------------------------------------------------------
1.Side Lock to L 前進鎖步 1 2&3
男士右腳前進(1)，左腳進並引導女士至閉式舞姿(2)，右腳交叉於左腳後(&)，左腳前進並稍向左，身體稍向左傾，頭轉向左(3)。
女士左腳前進(1)，右腳前進，身體左轉1/2成閉式舞姿(2)，左腳交叉於右腳前(&)，右腳後退並稍向右(3)。

2.Lunge to R 右劍步 1 2 3
男士以左腳屈曲並以為軸左轉1/4，右腳側進屈曲置重心，左腳伸直，以腳趾內緣輕點地板(1)，頭和身體由左轉向右(23)。
女士以右腳屈曲並以為軸左轉1/4，頭轉向右，左腳向側屈曲置重心，右腳伸直，以腳趾內緣輕點地板(1)，頭和身體由右轉向左 (23)。

3.Natural Check 右抑制步 1 2
男士重心置回左腳，身體直立(1)，上身向右扭轉(2)。
女士重心置回右腳，身體直立(1)，上身向右扭轉(2)。
（右劍步 (1231)，右抑制步(2)，亦可。）

4.Reverse Pivot 左軸轉 3
男士，左轉1/4，重心置於右腳(3)。
女士左腳前進，左轉1/4，重心置於左腳(3)。

5.Open Telemark 分式滑雪形轉步 1 2 3
男士左腳前進，重心置於左腳(1)，左轉1/4右腳向側，重心置於右腳(2)，左轉1/2左腳向側(3)，完成後成側行姿勢。
女士右腳後退(1)，左腳併向右腳，以腳跟為軸轉3/8(2)，右肩引導，右腳前進並稍向右(3)，成側行姿勢。