Thursday, June 28, 2007

Waltz 11-Bombshell 炸彈開花

苗栗縣中油(康園)國際標準舞社Waltz教材 (11) 饒榮和 黃芳美

Bombshell 炸彈開花

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1) Natural Pivot Turn 右軸轉轉步 1 2 3 1

2) Curved Feather Step 曲轉羽步 &2 3

3) Open Impetus 分式激轉步 1 2 3

4) Chasse in PP 於側行姿勢中的追步 1 2&3

5) Big Top大陀螺步 1 2&3

6) Double Reverse Spin 雙左旋轉步 1 2&3&

7) Bombshell 炸彈開花 1 2 3

8) Contra Check to PP 反向抑制步至側行姿勢 1 2 3

9) Chasse from PP 從側行姿勢開始的追步 1 2&3

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1) Natural Pivot Turn 右軸轉轉步

男士右腳前進,進入右轉步的前三步(123),右轉3/8,左腳後退,做右軸轉(1)

女士由左腳後退開始。

2) Curved Feather Step 曲轉羽步

男士右腳前進,進入曲轉羽步,以反身姿勢至女士外側,右轉3/8(&23)

女士由左腳後退開始。

3) Open Impetus 分式激轉步

男士在女士外側左腳後退,進入分式激轉步,最後以側行姿勢面向斜中心(123)

女士在男士外側右腳前進開始。

4) Chasse in PP 於側行姿勢中的追步

男士右腳前進,進入追步,最後仍舊維持側行姿勢面向斜中心(123)

女士左腳前進,不轉,維持側行姿勢面向斜中心。

5) Big Top 大陀螺步

男士以反身側行姿勢右腳前進(1),重心置於右腳前掌上升,身體稍轉左(2),右腳為軸,引領女士左轉3/8 成閉式姿勢左腳向後(&),續轉1/2,做左軸轉,最後面向舞程線(3)。 

女士左腳前進(1),右腳以腳前掌前進,頭繼續向右如側行姿勢(2),以右腳掌為軸,左轉3/4,左腳併向右腳但不置重心(&),繼續左轉,做左軸轉,左腳向前(3)

6) Double Reverse Spin 雙左旋轉步

男士面向舞程線左腳前進進入雙左旋轉步,轉一整圏,結束時面向舞程線(12&3&)。最後一步時下降,並對右脚前掌增加壓力,使女士的體重保持在她自己的右脚上。

女士開始時右腳後退(1),用踵轉左腳併向右腳(2),右腳向側稍後(&),左腳交於右腳前(3),身體下降右腳向側並置重心(&)

7) Bombshell 炸彈開花

男士以右腳為軸做輪舞步,左腳由前向側向後劃半圏,同時左轉3/8(1),左腳於右腳後,前掌著地置重心(2),繼續左轉,做右軸轉,完成1/2左轉,結束時面向斜牆壁(3)

女士亦以右腳為軸做輪舞步,左腳由前向側向後劃半圏開始。

8) Contra Check to PP 反向抑制步至側行姿勢

男士左腳向前做反向抑制步(1),盤旋步(2) 至側行姿勢(3)

女士右腳後退開始。

9) Chasse from PP 從側行姿勢開始的追步